Qué es Habita Tu Tiempo
Habita Tu Tiempo es un entrenamiento de presencia para directivos, creado por Jorge Cebrián De Irueta. Dura 4 semanas y se entrena de una manera concreta: un detector que salta cuando te estás yendo del rato que tú mismo habías elegido vivir, y la vuelta, un gesto físico que dura segundos. Todo sucede dentro del día que ya tienes
Qué no es Habita Tu Tiempo
Habita Tu Tiempo no es meditación, ni mindfulness, ni terapia. No pide levantarse antes, ni ordenar mejor la agenda, ni cambiar de vida. No promete más horas y no promete más rendimiento.
Por qué se llama así
Porque el nombre dice el resultado, no el método. Gestionar el tiempo es repartir horas. Habita Tu Tiempo nombra lo otro: estar dentro de esas horas mientras pasan. Se puede tener la agenda impecable y no haber estado de verdad en casi ningún rato del día. No te falta tiempo. Te falta estar en el que ya tienes.
Qué se entrena
El detector. La capacidad de pillarte en el momento en que te vas. Al principio salta mucho después de haberte ido. Luego cada vez antes. Hasta que un día salta justo cuando te estás yendo.
Lo que hagas entonces lo eliges tú. A veces querrás seguir con el móvil, y perfecto. Pero elegido, no en automático. El mismo gesto, elegido, deja de ser una huida.
Irse no se "cura". Se detecta a tiempo.
Y lo entrenado deja rastro: el método cuenta cuántas veces te pillas y cuánto vuelves, en 2 instrumentos de papel y un índice propio. Números que solo ves tú.
Quién está detrás
Jorge Cebrián De Irueta: ingeniero, Master Black Belt en Lean Six Sigma, profesor asociado en IE Business School. Casi 30 años midiendo en las operaciones lo que otros dan por intangible. El método sale de su oficio y de su propia vida: esa parte está contada en Mi historia. Y escribe 2 veces por semana: Escritos.
El primer paso es ponerle nombre a tu manera de irte. El test se llama El Elenco: 47 preguntas y 7 minutos.